Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 코어운동 초보 루틴 BESTㅣ하루 10분으로 초보자 코어근육강화!. That video is uploaded by 관절사용설명서 at 2021-04-21T02:00:26-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [_RKJL6vwx_U]
| Name | 코어운동 초보 루틴 BESTㅣ하루 10분으로 초보자 코어근육강화! |
| Video Uploader | Video From 관절사용설명서 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 21-04-2021 09:00:26 |
| Video Discription | 코어근육을 키워야 된다고는 들었는데 어떻게 해야되는지 막막하셨죠? 초보자분들도 쉽게 따라할 수 있는 코어운동 루틴 초보 BEST를 준비했습니다! 코어 근 육운동을 하고 싶은데 어떻게 할 지 몰라서 포기한 분들을 위해 준비했습니다! 코어운동 초보자 분들도 쉽게 보면서 따라할 수 있는 하루 10분 코어운동 루틴 초보자용입니다 ㅎㅎ 매일 10분 투자하셔서 단단한 코어근육을 만들어보세요! ⭐영상 시셀 운동매트 20% 할인 (추천 사이즈:180cmⅹ100cmⅹ1.5cm): https://bit.ly/3tNewjO 코어운동 전 꼭 봐야되는 영상 1. 플랭크 제대로 하는법 - https://youtu.be/-Mqno-gaztM 2. 코어운동 전 꼭 해야되는 운동법 – https://youtu.be/xrAtsN5mhDE 단계별 코어운동 영상 1. 초보자 코어운동 1단계 - https://youtu.be/_RKJL6vwx_U 2. 초보자 코어운동 1.5단계 - https://youtu.be/2ZIjvbMQwUQ 3. 초보자 코어운동 2단계 - https://youtu.be/dlZCWlOpGhc 4. 초보자 코어운동 2.5단계 - https://youtu.be/a44wufTHP20 5. 초보자 코어운동 3단계 - https://youtu.be/ZpeX7pX9u1Q #코어운동초보#코어근육초보#코어운동루틴 _RKJL6vwx_U |
| Category | Education |
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