Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 대회 1주일 전 바디체크 (다이어트할 때 근손실 VS 벌크업 할 때 배때지..). That video is uploaded by 키다리형 at 2024-05-24T20:58:31-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [flAYxbt2aBg]
| Name | 대회 1주일 전 바디체크 (다이어트할 때 근손실 VS 벌크업 할 때 배때지..) |
| Video Uploader | Video From 키다리형 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 25-05-2024 03:58:31 |
| Video Discription | #키다리형 #하이라이트 #등운동 #헬스 마이프로틴 링크 https://bit.ly/3sF1H83 [추가할인 코드: tallguy] 회원가입시 추천인코드 8BRF-R1 ------------------------------------------------------------------------- 키다리형이 입는 짐웨어 https://hdex.co.kr ------------------------------------------------------------------------- 키다리형이 직접 제작한 헬스 보호대 http://smartstore.naver.com/maxtrong ------------------------------------------------------------------------- 키다리형 인스타 https://www.instagram.com/tallguy_189 ------------------------------------------------------------------------- ㅡ 비즈니스 메일주소: kyoms@naver.com ------------------------------------------------------------------------- *[타임라인]* 00:00 intro 00:13 스트리밍 시작 02:04 앞으로의 계획 02:58 함께하실 분을 찾습니다 03:23 암 풀 다운 03:50 불변의 법칙 04:56 다이어트와 운동 강도 05:35 가장 먹고 싶은 것? 06:16 시티드 로우 06:28 다이어트할 때 김치 먹어도 되나요? 06:34 어깨에서 소리가 나요 08:18 하체 보여주세요 08:38 대회 막바지 다이어트 09:35 랫 풀 다운 10:05 올림피아가 목표인가요? 11:23 오버 그립, 언더 그립 11:53 시즌, 비시즌 몸무게 12:33 웨이트 매일 해도 괜찮나요? 13:55 한 부위 주 2회 운동 14:36 벤트오버 레터럴 레이즈 14:55 포징 연습 15:11 결론은 체지방 17:03 불리한 체형? 17:28 스트레스 관리법 18:50 다이어트는 고지식하게 21:33 대회와 긴장감 22:21 음주와 다이어트의 관계 24:20 펠프스 식단 24:53 한국인은 빨리빨리! 26:18 유산소를 하는 이유 26:35 대회 끝나면 가장 하고 싶은 것 27:08 마무리(다이어트 식단+운동량) flAYxbt2aBg |
| Category | Sports |
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