Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching PT (퍼스널트레이닝) 트레이너가 50분 피티 시간 최대 활용하는 법.. That video is uploaded by 건강티비오쌤 at 2020-03-05T18:52:56-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [oWhH5qqsdBE]
| Name | PT (퍼스널트레이닝) 트레이너가 50분 피티 시간 최대 활용하는 법. |
| Video Uploader | Video From 건강티비오쌤 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-03-2020 02:52:56 |
| Video Discription | PT (퍼스널트레이닝) 트레이너가 50분 피티 시간 최대 활용하는 법에 대해 오늘 영상을 올리게 되었습니다. 제가 생각하는 트레이닝은 50분의 시간 동안 그 사람에 맞는 피티를 지도 하는데 처음부터 다 관절 복합관절 운동인 스쿼트 /데드리프트 /버피 기타 통합적 움직임을 지도 하는것이 아니라 단계별로 지도 하는것에 초점을 맞추고 합니다. 우리가 지도 하는 대 부분의 사람은 엘리트 선수가 아니라 몸을 제대로 써본적이 없는 사람을 지도 하기 때문 입니다. 많은 트레이너 분들의 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다. 오쌤의 건강티비. 구독 ! 알람 ! 설정 ! oWhH5qqsdBE |
| Category | Sports |
| Tags | #오쌤의건강티비 | #바디앤슬림 | #기능해부학 |
