Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 하루 10분 스쿼트로 전신운동 끝! (10가지 주의사항 & 자세 꿀팁). That video is uploaded by 모멘트핏 록코치 at 2019-04-03T02:01:29-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [_8SqKLbm8HI]
| Name | 하루 10분 스쿼트로 전신운동 끝! (10가지 주의사항 & 자세 꿀팁) |
| Video Uploader | Video From 모멘트핏 록코치 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 03-04-2019 09:01:29 |
| Video Discription | 운동이 어렵거나 처음이신 분에게 스쿼트 동작 설명을 위해 준비한 영상입니다. 기본적인 자세 설명, 주의사항, 꿀팁들을 초반에 설명 드리고, 실제 운동을 진행하면서 설명을 드리는 순서로 영상이 진행되는데 이후 운동만 진행하시려면 [13분 55초]부터 시청하시면 됩니다. 스쿼트, 많은 운동 전문가분들이 추천하는 이유가 있습니다. 기본적인 움직임을 배우는데 필수적이기도 하고 그걸로 인해 얻을 수 있는 장점이 너무나도 많거든요 주의사항, 유의하셔야 할 사항은 가능한 영상에 모두 담아보려고 노력했으니 천천히 봐주시고 나만의 자연스러운 움직임이 될 수 있도록 보시면서 계속 진행해주시면 좋겠습니다. 네이버 블로그 : https://blog.naver.com/zestfitkorea _8SqKLbm8HI |
| Category | Sports |
| Tags | 하루10분스쿼트 | 전신운동 | 스쿼트필수사항 | 스쿼트자세 | 스쿼트꿀팁 | 스쿼트 | 스쿼트주의사항 |
