Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Pilates para el Dolor de Espalda | Tonifica y fortalece la espalda y elimina el dolor | Anabel Otero. That video is uploaded by Anabel Otero at 2021-10-07T09:00:18-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [i7dwlez87fM]
| Name | Pilates para el Dolor de Espalda | Tonifica y fortalece la espalda y elimina el dolor | Anabel Otero |
| Video Uploader | Video From Anabel Otero |
| Upload Date | This Video Uploaded At 07-10-2021 16:00:18 |
| Video Discription | 🎁Ahora tienes disponible 7 días de prueba GRATIS en la Membresía Online: https://www.patreon.com/anabelotero, con clases completas de diferentes niveles, calendarios mensuales y programas especiales. ¡Te espero dentro! Esta clase de pilates para dolor de espalda te va a ayudar a tonificar y fortalecer la espalda para eliminar el dolor. Nos enfocaremos en zonas de la parte baja y media de la espalda y el glúteo, que son muy importantes en la eliminación del dolor más común, el lumbar. Si tienes patologías como la escoliosis, esta clase te va a venir muy bien eliminar las molestias producidas por la descompensación de la espalda. CLASES PARA DOLOR DE ESPALDA: Yoga para el dolor de espalda: https://www.youtube.com/watch?v=igbgPRAwRUc&t=502s Yoga para corregir la postura corporal: https://www.youtube.com/watch?v=m8lC-dUJHTM&t=604s Yoga para cuello, hombros y espalda: https://www.youtube.com/watch?v=mOz6BgJlMls&t=820s Yoga para dolor lumbar: https://www.youtube.com/watch?v=ol7EYShi7kc&t=659s APRENDE PILATES DESDE CERO: PILATES PARA PRINCIPIANTES: https://www.youtube.com/watch?v=jzf7cwglPbM&t=841s Iniciación al pilates 20 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=ZXXg4OckZIQ&t=1018s Pilates para abdomen y glúteos: https://www.youtube.com/watch?v=iPGn8kwec_s&t=2s ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO (cojín de meditación) ZAFU MEDIA LUNA: https://amzn.to/2U2KcCE ZAFU REDONDO : https://amzn.to/3CBrCDk PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/anabel.otero2 WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel https://www.patreon.com/anabelotero i7dwlez87fM |
| Category | Sports |
| Tags | Anabel Otero yoga | pilates para principiantes | pilates scoliosis | pilates escoliosis | pilates lumalgia | pilates para lumbares |
