Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Latihan Penguatan Kaki Supaya Tidak Cepat Lelah - Mencegah Osteoporosis. That video is uploaded by Dr. Edbert at 2022-12-07T21:00:13-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [b1_0dlg1xZ4]
| Name | Latihan Penguatan Kaki Supaya Tidak Cepat Lelah - Mencegah Osteoporosis |
| Video Uploader | Video From Dr. Edbert |
| Upload Date | This Video Uploaded At 08-12-2022 05:00:13 |
| Video Discription | Di video ini saya share 5 latihan penguatan kaki yang bisa dilakukan di rumah dengan peralatan sederhana dan simple. Latihan penguatan ini berguna untuk Anda yang punya masalah di lutut, paha, bokong, dan pinggang. Dengan kaki kita dikuatkan, kita bisa mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis, mencegah nyeri lutut, meningkatkan kemampuan kita berjalan atau aktivitas, dan meningkatkan stamina olahraga juga supaya tidak cepat lelah. Video ini adalah lanjutan dari video latihan saya sebelumnya latihan penguatan lutut. Jika latihan di video sebelumnya terasa terlalu ringan, video ini bisa memberikan Anda beban yang lebih berat, sehingga bisa meningkatkan kekuatannya lebih banyak lagi Jadi kalau Anda atau teman atau saudaranya ada yang menderita sakit lutut atau merasa lemah kakinya, atau sekedar ingin supaya berjalan lebih enak, cobalah lakukan latihan ini Semoga bermanfaat ya! Jangan lupa Like, Subscribe dan Share!!! -dr.edbert- Untuk video cara latihan stretching untuk sakit pinggang bisa dilihat di https://youtu.be/fE7TfNMKU1U Untuk video cara latihan penguatan lutut dapat dilihat di https://youtu.be/ZUYqa6w5vEo Jangan lupa juga follow IG saya @dr.edbert https://www.instagram.com/dr.edbert/ Video and editing by @studiosenangkarya Check out their channel https://www.youtube.com/channel/UCzBxzhmiQEiF9QAr2H6-Lvw/featured #edukasi #tipskesehatan #sakitlutut #osteoarthritis #penguatan #fyp #tipsdokter b1_0dlg1xZ4 |
| Category | Howto & Style |
| Tags | OA lutut | cara mengobati sakit lutut | fisioterapi lutut | latihan penguatan | latihan penguatan lutut | latihan sakit lutut | mengobati lutut tanpa operasi | nyeri lutut | osteoarthritis lutut | osteoporosis | pengapuran lutut | pengapuran sendi | pengeroposan lutut | penguatan lutut | penguatan tulang | penyebab sakit lutut | rehabilitasi lutut | sakit lutut | terapi pengapuran | otot kaki | latihan kaki | mencegah osteoporosis | mencegah pengeroposan | penguatan kaki | osteoarthritis |
