Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Интервальное голодание: 5 запрещенных действий (русская озвучка). That video is uploaded by Dr. Berg - официальный русскоязычный канал at 2019-08-15T05:57:44-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [GMZKEm0Yy2w]
| Name | Интервальное голодание: 5 запрещенных действий (русская озвучка) |
| Video Uploader | Video From Dr. Berg - официальный русскоязычный канал |
| Upload Date | This Video Uploaded At 15-08-2019 12:57:44 |
| Video Discription | ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free Многие рассказывают об интервальном голодании: что нужно делать, какой вид лучше, плюсы и минусы интервального голодания, какие продукты есть и к каким невероятным результатам интервальное голодание приводит. Но гораздо меньше информации о том, что нельзя делать во время интервального голодания, что не употреблять в пищу, и что на самом деле формат голодания 5/2 – далеко не самый лучший вариант. _____ Электролиты от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/68-elektrolity-malina-i-limon-90-porcij.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ В этом видео я расскажу о 5 вещах, которые не стоит делать, если вы серьезно настроены практиковать интервальное голодание. Нельзя употреблять в период голодания определенные аминокислоты, потому что вы рискуете выйти из кетоза. Диета 5/2, которая на фоне классических 16/8 или 20/4 кажется менее изнурительной, на самом деле пользы, как таковой, не принесет. Дело в том, что тело не успевает адаптироваться, а сам период голодания на этой диете очень короткий, так как 500 ккал, которые вы употребляете в оставшиеся дни, прерывают голодание. Не забывайте про соль и электролиты. Они нужны организму и предотвращают слабость и переутомление. Огромные блюда, которые после длительного голодания крайне опасно съедать целиком. Тело просто будет перегружено, и у вас могут возникнуть проблемы. Игнорирование кето-диеты. Практиковать интервальное голодание и при этом есть все что захочется, снова загружая организм зачастую вредной пищей – это путь в никуда. Кето-диету и интервально голодание стоит совмещать. Эти пункты подробнее разберем в видео. Соблюдайте вышеперечисленные простые правила и результаты от интервального голодания будут только положительные. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/yIg_GKb2wng РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #интервальноеГолодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета GMZKEm0Yy2w |
| Category | Education |
| Tags | интервальное голодание | интервальное голодание ошибки | интервальное голодание правила | интервальное голодание противопоказания | интервальное голодание доктор берг | периодическое голодание | интервальное голодание 5 2 | диета 5 2 | интервальное голодание для похудения | голодание похудение | виды голодания | лечебное голодание | диета похудение | кето | кето диета доктор берг | кетоз | кето-диета | кетодиета | здоровый кетоз | правильное питание | здоровый образ жизни | режим еды | режим питания |
