Home
Shorts

거북목스트레칭

10:47

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

자세요정 JSYJ

3M views

8:40

8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정

MIZI

1.5M views

19:59

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

필라테스하는 물리치료사,람PT

1M views

14:23

[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 & 라운드숄더 교정 상체 스트레칭

힙으뜸

128K views

18:26

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

필라테스하는 물리치료사,람PT

3.9M views

10:12

[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

필라테스하는 물리치료사,람PT

1.3M views

9:39

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

건강의학전문채널 하이닥

891K views

5:54

예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

Thankyou BUBU

13M views

7:32

일자목 & 거북목 교정운동

소미핏 SOMIFIT

870K views

8:43

버섯목 증후군, 내 목뒤에 버섯이 자란다?｜참포도나무병원 이동엽 원장

이동엽 원장의 자세혁명

211 views

10:10

거북목 스트레칭 (이거하나면 끝!!) - 강하나 스트레칭(2019.02)

강하나 스트레칭_stretching

714K views

12:35

[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

EBS

417K views

14:41

[거북목 교정운동 최종본] 체형 교정에 미친 남자가 만듦.

모스틱 자세연구소

123K views

11:45

10분 상체교정운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)

소미핏 SOMIFIT

1M views

15:21

"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)

지식인사이드

815K views

9:33

목, 어깨 통증 사라지는 거북목 교정 스트레칭 - 골통 의사 윤재웅 #62

굿라이프

27K views

9:03

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

에일린 mind yoga

4.9M views

7:31

거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)

빵느

957K views

8:36

[10분 리얼타임] 거북목 잡고 통증 잡는 12345 마사지 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

EBS

198K views

9:20

잠들기 전 3분 거북목 스트레칭 매일 간단한 동작으로 통증 완화하기 [거북목 교정,셀프관리,통증 완화]

건나물TV

47K views

All categories