거북목스트레칭

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딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동
자세요정 JSYJ
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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture
MIZI
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[거북목 교정운동 최종본] 체형 교정에 미친 남자가 만듦.
모스틱 자세연구소
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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)
SOMIFIT
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"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
지식인사이드
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일자목 & 거북목 교정운동
SOMIFIT
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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(어쩌다가 SNPE강사가 된걸까...?) 목디스크 고치려다 직업도 고쳐버렸넹/ 좋아하는 일에 확신 가지는 방법? #퇴사브이로그 #직업소개
SNPE나연T
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
건강의학전문채널 하이닥
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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
Thankyou BUBU
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
필라테스하는 물리치료사,람PT
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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)
에일린 mind yoga
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이렇게 효과좋은데 왜 이제 알려주는거죠..?(120만명이 효과본, 거북목, 버섯목 잘라내는 기적의 루틴)
자세요정 JSYJ
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거북목 스트레칭 (이거하나면 끝!!) - 강하나 스트레칭(2019.02)
강하나 스트레칭_stretching
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거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)
빵느
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60만뷰 돌파한 초간단 거북목교정운동 #shorts
자세요정 JSYJ
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거북목 퇴치! 하루 6분 투자해서 거북목 예방하자! 핵심 교정 팁!
건강의학전문채널 하이닥
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[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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