Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 런닝머신의 치명적인 단점/ 트레드밀을 타지 않는 이유. That video is uploaded by 근육저축회사 맥선생 at 2019-04-07T19:44:54-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [aTMWIz0qdE0]
| Name | 런닝머신의 치명적인 단점/ 트레드밀을 타지 않는 이유 |
| Video Uploader | Video From 근육저축회사 맥선생 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 08-04-2019 02:44:54 |
| Video Discription | 맥리커버리/ 재활운동 및 기능 향상 트레이닝 (맥선생 직강) https://naver.me/52MZ21e4 상담전화 010 8737 8296 맥트레이닝 (맥선생 운영) http://naver.me/FOvZHhme 맥필라테스 (맥선생 운영) http://naver.me/FMAH2P1U =================================================== 매일 걷기운동을 하신다면 런닝머신 벨트 위보다 바닥에서 파워워킹이나 조깅을 하시기 바랍니다. 영상에서 언급한 부분외에도 바닥에서 파워워킹을 했을때 장점은 수도 없이 많습니다. 다음에 바닥에서 걷거나 뛰는 게 더 좋은이유에 대해 영상 남겨드리겠습니다. 런닝머신의 장점이 소소하게 있지만 대체 운동인 트레드밀이 본연의 걷기나 뛰기보다 좋을 리가 없습니다. #트레드밀효과 #런닝머신효과 #파워워킹 aTMWIz0qdE0 |
| Category | Howto & Style |
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