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운동전 스트레칭

11:00

[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

힙으뜸

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8:32

운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비

DanoTV

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6:37

6 Min Pre workout Stretches - Warm up routine before a workout

빅씨스 Bigsis

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6:25

[주원홈트] 준비운동 스트레칭 - 운동 전에는 꼭 따라해야 하는 워밍업 영상

DanoTV

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5:01

운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)

SOMIFIT

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9:16

운동 전🧘‍♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기

빵느

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12:49

"10분 만에 확실히 풀어드립니다. 운동 전 스트레칭!"

모스틱 자세연구소

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24:51

[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭

힙으뜸

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10:53

10MIN STANDING FULL BODY STRETCH - No Mat Needed

MIZI

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50:33

바렐 50분 풀 영상 시퀀스 / 써클링&슬라이드패드 이용한 하지운동

정혜선

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7:12

초간단 운동 전 스트레칭!! warming up stretches

엄마TV

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3:07

[Cupid 다이어트 스트레칭] 운동 전 따라하면 효과 2배 꿀잼인데 살빠져서 놀라는 군살아웃 스트레칭!!

흥둥이

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13:52

워밍업 10분 데일리 스트레칭 | 웜업 전신 스트레칭, 운동전 스트레칭, 요가 스트레칭

에일린 mind yoga

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5:39

딱 5분, 운동 전 워밍업 스트레칭// 칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 대박, 근육통 예방,가동범위 증가)

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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7:23

7min Great Stretch before workout, also Daily stretching!

SOMIFIT

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5:47

[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout

미스터황TV

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16:50

전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!

Thankyou BUBU

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7:42

Lv.0 운동 전! 무적권 해야하는 동적스트레칭 (안하면 다침)

권혁TV

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15:34

전신순환, 근육이완, 독소제거, 붓기빼기, 통증감소 [13분 전신스트레칭]

SOMIFIT

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