Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 강력한 1일 1식: 하루 한끼, 이렇게 먹어야! - 간헐적 단식 23:1로 보다 효과적인 체중감량과 인슐린저항성 개선하는 방법. That video is uploaded by 킴스헬스톡 Kim's Health Talk at 2019-08-01T15:00:00-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [1lgbOjec3EE]
| Name | 강력한 1일 1식: 하루 한끼, 이렇게 먹어야! - 간헐적 단식 23:1로 보다 효과적인 체중감량과 인슐린저항성 개선하는 방법 |
| Video Uploader | Video From 킴스헬스톡 Kim's Health Talk |
| Upload Date | This Video Uploaded At 01-08-2019 22:00:00 |
| Video Discription | 1일1식, 23시간 단식하고 먹는 한 시간 동안 어떤 음식을 어떻게 먹어야 체중감량에 보다 효과적이고 인슐린저항성 개선에도 도움이 되는지 알아보았습니다. ✋ 알립니다! 본 채널의 영상은 - 연구 논문과 문헌, 자료 등을 근거로 또는 개인의 정보와 지식, 경험을 바탕으로 제작되었습니다. - 정보 전달을 목적으로 합니다. 개인적인 상담은 자제 부탁드립니다. - 전문의의 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다. - 개인별 특성상 모든 이에게 적합하지 않을 수도 있습니다. e-mail: kimshealthtalk@gmail.com 참고문헌 - Moore, J., and J. Fung. 2016. The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting: Victory Belt Publishing. - Thompson, C. 2018. The Art of Intermittent Fasting: How to Lose Weight, Shed Fat, and Live a Healthier Life: Independently Published. - 나구모 요시노리. 2012. 1일1식: 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 . 위즈덤하우스 - Berg, Eric. (2017) Dr. Berg's New Body Type Guide: Get Healthy Lose Weight & Feel Great. Eric Berg, DC. Kindle Edition. 1lgbOjec3EE |
| Category | Education |
| Tags | 건강 | 다이어트 | 건강정보 | 헬스 | 단식 | 간헐적 단식 | 비만 | 체중감량 | 1일1식 | OMAD | 23:1 | 하루한끼 | 정제탄수화물 | 설탕 | 인공감미료 | 인슐린 | 혈당 | 인슐리저항성 | 가공식품 | 정크푸드 | 뱃살 | 체중 | 칼로리 | 천연식품 | 채소 | 탄수화물 | 식이섬유 | 포만감 | 비타민 | 미네랄 | 영양소 | 과일 | 과일껍질 | 폭식 | 중독 | 설탕중독 | 탄수화물중독 | 먹는순서 | 공복 | 인슐린스파이크 | 식습관 | 입맛 |
