Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 1번만 따라해도 ‘몸무게’가 금방 줄어드는 🔥전설의 칼로리 대폭파 운동🔥 (100% 효과보장). That video is uploaded by 비타민신지니 VitaminJINY at 2023-10-09T03:00:12-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [JTf1qDGfpgM]
| Name | 1번만 따라해도 ‘몸무게’가 금방 줄어드는 🔥전설의 칼로리 대폭파 운동🔥 (100% 효과보장) |
| Video Uploader | Video From 비타민신지니 VitaminJINY |
| Upload Date | This Video Uploaded At 09-10-2023 10:00:12 |
| Video Discription | #살빼는운동 #뱃살빼는운동 #다이어트운동 #급찐급빠 #전신운동 ✅해당 영상은 ‘롯데 제로’ 유료광고가 포함되어 있습니다✅ 오늘은 ‘롯데 제로’와 함께 톡생바 챌린지 1주차! 전신지방 파괴운동을 가지고 왔습니다😆 이번 챌린지는 10월 9일을 시작으로 🔥10월 9일 전신지방 급속성형🔥 🔥10월 16일 복부지방 급속성형🔥 🔥10월 23일 허벅지살 급속성형🔥 🔥10월 30일 팔뚝살 급속성형🔥 등등 누구나 집에서 쉽게! 톡톡이들의 전신을 건강하고 이쁘게 성형 시킬! 엄청난 4주 루틴들을 업로드 할 예정인데요😆 4가지 영상 전부!무리없이 따라할 수 있는 15분정도의 루틴이며 톡톡이들이 더 큰 체중감량 효과를 얻어가실 수 있도록! 정말 오랜만에 ‘28일 무료 다이어트 프로그램’도 새롭게 구성하였거든요🥳👍? 다가오는 연말 및 새해를 맞이하여 짧고 굵게! 몸이 이뻐지고 건강해지고 싶은 톡톡이들은 이번 챌린지! 꼭 한번씩 참여해보시는 걸 추천드리겠습니다😎 분명 하루만 따라해보셔도 다음날 몸이 달라져있는 게 바로 느껴질거에요💪 그리고 이번에도 출석체크 이벤트가 있으니 모두들 열심히 운동하셔서 선물도 꼭 챙겨가세요😆 ✅28일 전신 파괴 프로그램 보러가기 📍신지니 홈페이지 주소 : https://vitaminjiny.com 📍28일 프로그램 주소 : https://vo.la/1kZUU 📍롯데 제로 구경가기 : https://bit.ly/3tIuT3n ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ ✅롯데 제로와 함께하는 출석체크 이벤트 참여 방법! 10월 9일부터 약 4주간! 매주 5명에게! 열심히 운동을 한 톡톡이를 선정하여 ‘롯데 제로’ 디저트를 선물로 드릴 예정입니다😆👍 참여방법은 정말 간단한데요! 1. 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 꾸준히 한다😆 2. 영상의 좋아요(따봉👍)와 구독, 알림버튼을 꾸욱 누른다! 3. 운동을 하고 나서 댓글창에 ‘N일차 운동’ 인증 댓글 을 남기면 참여 완료💕 (인증이 많으면 많을 수록 당첨확률이 UP🔝) (중간에 결석하더라도 꾸준히하면 당첨확률이 UP🔝) 🔹추가 인증은 정확한 출석 체크를 위해 댓글수정X! 🔹수정이 아닌 해당 댓글의 대댓글로 확인을 하고 있으니 참고해주시길 바랍니다👍! 출석체크 이벤트는 단순히 인증을 많이하는 게 아닌 포기하지 않고 끝~까지! 열심히하는 톡톡이들을 선정하는 이벤트이기 때문에 늦게 시작했다고 해서 당첨이 안되는 게 아니니 모두들 건강한 몸도 만들 겸! 도전해보시길 바랄게요💕 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 🌈1일부터 14일까지 효과좋은 운동프로그램을 보고싶다면?! 👉https://vitaminjiny.com 🌈먹으면서 살 빼는 체질로 바꾸는 방법이 궁금하다면? 👉https://vitaminjiny.com/courses/how-to-lose-weight-without-maintaining-a-diet/ 🌈신지니의 일상이 궁금하다면? 👉 https://www.instagram.com/pilatesyoga_jiny ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 💕비타민신지니 운동 프로그램 챌린지💕 비타민신지니 홈페이지에는 톡톡이들이 더 효율적으로 운동할 수 있는 허벅지,팔뚝살,뱃살,전신 등등 다양한 운동 프로그램이 있습니다💕 운동 프로그램 홈페이지 ▷ https://vitaminjiny.com 모든 프로그램은 ‘무료’로 제공되며 이 플랜만 잘 따라하셔도 눈에 띄는 효과를 보실 수 있으니 건강한 몸을 만들고 싶다면 참여해보시는 걸 추천드립니다💪 💕VitaminJINY 2-week exercise program challenge💕 On the website of VitaminJINY, It's the only way for them to work out more efficiently. There are various two-week exercise programs including thighs, forearms, belly, whole body, etc.💕 Two-week program homepage ▷ https://vitaminjiny.com All programs are free of charge. If you follow this plan well, you'll get a noticeable effect. If you want to build a healthy body, I recommend you participate.💪 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 💕비타민신지니 챌린지 참여 방법 ✔️비타민신지니와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 본 영상에 댓글로 참여해 주세요! ✔️'시작이 반이다' 라는 말처럼 본 영상에 댓글로 출석을 하는 것 만으로도 강한 동기부여가 될 수 있으니 꼭 출석인증을 하시는 걸 추천드릴게요💪 ✔️출석을 한 톡톡이들에게 힘을 줄 수 있는 메시지 또는 하트를 통해 챌린지를 성공할 수 있게 신지니가 끝까지 응원 하겠습니다! 🔆딱 한번만 해보면 여러분들도 충분히 하실 수 있어요🔆 We created a 2-week challenge plan for body line😊💕 👇Challenge link👇 https://www.vitaminjiny.com/ Until the day we make a pretty body! I will help you😍 Fighting💕 And If you come to https://www.instagram.com/pilatesyoga_jiny You can get simple exercise movements and exercise information😍! ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 0:00 오프닝 및 이벤트 소개 1:15 1번째 동작 시작 2:30 2번째 동작 시작 3:35 3번째 동작 시작 4:40 4번째 동작 시작 5:45 5번째 동작 시작 6:50 6번째 동작 시작 7:55 7번째 동작 시작 9:00 8번째 동작 시작 10:05 쉬는 시간 및 ‘롯데 제로’ 광고 10:15 9번째 동작 시작 11:20 10번째 동작 시작 12:25 11번째 동작 시작 13:30 12번째 동작 시작 14:35 13번째 동작 시작 15:40 14번째 동작 시작 16:45 마지막 동작 시작 17:53 스트레칭 및 클로징 & 롯데 제로 소개 영상 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ JTf1qDGfpgM |
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