Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 헬스 초보자를 위한 중량과 자극에 대한 이해. That video is uploaded by 마이 피트니스 스토리 at 2021-03-04T05:47:42-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [wQu4PS83pMQ]
| Name | 헬스 초보자를 위한 중량과 자극에 대한 이해 |
| Video Uploader | Video From 마이 피트니스 스토리 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 04-03-2021 13:47:42 |
| Video Discription | Song : KOTDARI - Sunshine Follow Artist : https://bit.ly/3atHpIr Music promoted by DayDreamSound : https://youtu.be/tkj1ZxICngA 중량과 자극에 대한 문제는 생각보다 복잡하고, 아직 완전히 밝혀지지 않았다 생각합니다. 그렇기 때문에 효율적인 운동 방법 등에 대해 매년 새로운 논문과 의견, 이론이 많이 나오고 또 서로 대립하는거라 생각합니다. 그래서 현재까지는 학계의 정설이라 생각되는 기본적인 원리에 제 생각을 덧붙여 이야기 해보았습니다. 이 복잡하고 애매한 내용을 최대한 간추려 설명하느라 영상을 만들고 보니 그제야 보이는 빈틈이 많아 고민이 많았는데 영상에서 궁금한 점이나, 이해가 안되거나, 비판하고 싶으신 부분이 있다면 욕설, 비난이 아닌 선에서 댓글을 달아주세요. wQu4PS83pMQ |
| Category | Sports |
| Tags | #중량 | @자극 | #웨이트트레이닝 | #헬스 |
