Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 肩頸痠痛 運動篇. That video is uploaded by 菁英診所再生醫療門診 at 2016-07-26T21:30:10-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [Weg7ZT1L3uE]
| Name | 肩頸痠痛 運動篇 |
| Video Uploader | Video From 菁英診所再生醫療門診 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 27-07-2016 04:30:10 |
| Video Discription | 一般會有肩頸問題的以上班族居多，或者經常使用3C產品的人，因為長時間維持不正確的姿勢，導致肩頸肌肉僵硬、疼痛，今天影片中我們將示範一些運動，並講解這些動作為什麼對肩頸痠痛的患者有幫助，尤稚凱醫師在片末也提醒大家，在日常生活中注意那些事才能避免產生肩頸不舒服的情況。 時間表： 0:00 開始 0:51 頸部肌肉牽拉運動 2:48 肩膀、手臂伸展運動 3:30 繞肩運動 4:14 雙臂後舉及肩胛骨內收運動 5:20 內收下巴運動 6:33 肩頸日常保健怎麼做 其他肩頸疾患增生治療 ↓↓↓↓ ★肩頸疼痛 https://bit.ly/2xJnfJ5 ★五十肩 https://bit.ly/2UPSpqh ★肩旋轉肌腱撕裂傷 https://bit.ly/3dHv2Yt ★上背痛/膏肓痛 https://bit.ly/2R47jrY 台北菁英診所 地址：台北市內湖區行忠路 58號 營業時間：週一至週六10:00~18:30 服務諮詢：02-8791-7515 高雄菁英診所 地址：高雄市三民區博愛一路366號17樓 營業時間：週一至週五10:00~18:30 服務諮詢：07-229-5915 新竹菁英診所 地址：新竹市東區慈雲路118號3樓之1 營業時間：週一至週五10:00~18:30 服務諮詢：03-666-7797 Weg7ZT1L3uE |
| Category | Education |
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