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초보요가동작

23:06

요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭

에일린 mind yoga

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24:23

[seori yoga] Yoga For Complete Beginners - 25 Minute

서리요가seoriyoga

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23:14

하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭

에일린 mind yoga

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27:09

요가를 시작하는 초보들을 위한, 천천히 30분 기초요가

에일린 mind yoga

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35:13

[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세

서리요가seoriyoga

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15:53

꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기

에일린 mind yoga

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26:38

누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기

에일린 mind yoga

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41:58

[서리요가#138] 기초요가 필수동작 /초보자를 위한 42분 요가/ 역자세포함

서리요가seoriyoga

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37:20

시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영

카루나 TV KARUNA YOGA

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55:53

(요가은) 땀송골 1시간 초보자 요가 / 유연성, 근력, 균형감각 향상

요가은YoGaEun

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18:09

매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭

에일린 mind yoga

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30:42

초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭

에일린 mind yoga

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43:49

힐링요가 1회 집에서 하는 요가 초보자를 위한 요가 #홈요가 #집에서 하는 요가

카루나 TV KARUNA YOGA

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22:19

하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

빵느

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9:32

서서하는 스트레칭, 매트없이 간단한 요가동작

에일린 mind yoga

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37:19

[서리요가#26] 전신스트레칭, 허리통증완화 / 천천히 진행되는 40분 요가 / 모든레벨

서리요가seoriyoga

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50:23

집에서 수련하는 50분 빈야사 요가 | 초급자 요가 스트레칭

에일린 mind yoga

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1:00:36

(요가은) 전신의 개운함 1시간 요가 / 일어서는 동작 없는 요가, 릴렉스 요가 / Feel Refreshed 1 Hour Yoga

요가은YoGaEun

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21:46

[서리요가#81] 전신스트레칭 / 앉아서 하는 전신 몸풀기 21분 요가 / 기초요가, 초보자요가

서리요가seoriyoga

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5:34

[ 5분 / 초보 ] 요가 초보자를 위한 요가 기본 루틴 / 수리야나마스카라 A / 전신요가루틴

하연요가 Yogaste

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