Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 복부가 단단해지고 허리통증 없애는 코어운동 초보 하루 10분 루틴!(3단계). That video is uploaded by 관절사용설명서 at 2023-07-24T02:00:32-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [ZpeX7pX9u1Q]
| Name | 복부가 단단해지고 허리통증 없애는 코어운동 초보 하루 10분 루틴!(3단계) |
| Video Uploader | Video From 관절사용설명서 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 24-07-2023 09:00:32 |
| Video Discription | 초보자 코어운동, 복부운동으로 집에서 쉽게 따라해보세요! 하루 10분씩 코어운동 해보세요! 혹시 힘들다면 아래 단계별 코어운동에서 본인의 맞은 코어운동,복부운동 단계를 찾아보세요! 코어운동 전 꼭 봐야되는 영상 1. 플랭크 제대로 하는법 - https://youtu.be/-Mqno-gaztM 2. 코어운동 전 꼭 해야되는 운동법 – https://youtu.be/xrAtsN5mhDE 단계별 코어운동 영상 1. 초보자 코어운동 1단계 - https://youtu.be/_RKJL6vwx_U 2. 초보자 코어운동 1.5단계 - https://youtu.be/2ZIjvbMQwUQ 3. 초보자 코어운동 2단계 - https://youtu.be/dlZCWlOpGhc 4. 초보자 코어운동 2.5단계 - https://youtu.be/a44wufTHP20 #코어운동 #코어운동초보 #복부운동 ZpeX7pX9u1Q |
| Category | Education |
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