Home
Shorts

필라테스 호흡

3:27

Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)

빵느

311K views

6:02

(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️

클레어채 ClaireChai

841K views

30:31

필라테스 초급 레슨 - 호흡법부터 차근차근 기초 동작 익히기! (Pilates lesson)

빵느

118K views

12:01

필라테스 호흡! 아직도 모르겠다면 여기로 모여

조유경 Youky

217K views

13:49

SUB) exercise routine | 3 Pilates Effects, 5 Questions | stretch | self-management

시간기획자 마담초이

633K views

12:02

필라테스 호흡을 배워보자

물리치료사.PT재석

17K views

15:07

필라테스입문 1편: 필라테스 호흡 정석대로 제대로 알려 드립니다 (What/Why/How) | 제스핏

JESSFIT 제스핏

50K views

7:40

필라테스 호흡 패턴 | 언제 마시고, 언제 내쉬나요?

한님쌤 필라테스

8.8K views

12:50

필라테스호흡 쉽고 바르게 따라하기 [맥선생 홈트]

근육저축회사 맥선생

76K views

11:43

매트필라테스 스파인 트위스트 총정리(티칭법, 단계별 적용방법... 그냥 전부)

구쌤의 필뽀

82 views

6:39

1강 핵쉬운 필라테스 호흡 "흉곽호흡"-코어향상, 자세교정을 한방에!

편쌤의 더편한필라테스

92K views

9:53

횡격막 호흡 제대로 알려드릴게요 / 긴장완화, 통증완화, 운동의 준비를 위한 필수적인 호흡

힐링무브 Healing move TV

34K views

15:39

올바른 필라테스 호흡방법과 측만증분들을 위한 스페셜 호흡방법 알려드려요. [필독] 허리아픈분들, 바른 자세가 필요한 분들, 운동초보

메디쌤의 필라테스 MEDIHEAL_PILATES

101K views

22:35

Talk Body ☑️ 필라테스 호흡 때려치세요 / 흉곽줄이기의 진실 / 바른 호흡 연습

VeenaTes 비나‘s 필라테스

62K views

13:22

초심찾기 프로젝트ㅣ호흡편 (필라테스호흡,측면호흡,흉곽호흡)

무나홈트 Moona Workout

1.6K views

10:47

운동할 때 호흡법. 헬스 호흡 vs 필라테스 호흡

살기위한운동, 피카토

53K views

9:31

필라테스의 호흡법은 따로있다.

필라테스학교_PILATES SCHULE

12K views

5:07

말로만 설명하면 뭐해?!코어를 살리는 호흡법 눈으로 직접 확인해보자! ( 필라테스 호흡, 복식호흡 )

닥터고은

9.2K views

3:35

호흡만해도 뱃살 빠지는 필라테스 호흡

YEJIN CHOE

85K views

11:06

필라테스 호흡법 제대로 알고 티칭하기 1탄

지혜로운필라테스

8.9K views

All categories