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필라테스 호흡
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Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)
빵느
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(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️
클레어채 ClaireChai
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필라테스 초급 레슨 - 호흡법부터 차근차근 기초 동작 익히기! (Pilates lesson)
빵느
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필라테스 호흡을 배워보자
물리치료사.PT재석
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필라테스 호흡! 아직도 모르겠다면 여기로 모여
조유경 Youky
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필라테스 호흡 패턴 | 언제 마시고, 언제 내쉬나요?
한님쌤 필라테스
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Talk Body ☑️ 필라테스 호흡 때려치세요 / 흉곽줄이기의 진실 / 바른 호흡 연습
VeenaTes 비나‘s 필라테스
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필라테스입문 1편: 필라테스 호흡 정석대로 제대로 알려 드립니다 (What/Why/How) | 제스핏
JESSFIT 제스핏
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필라테스호흡 쉽고 바르게 따라하기 [맥선생 홈트]
근육저축회사 맥선생
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매트필라테스
필라문 Pilates Moon
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올바른 필라테스 호흡방법과 측만증분들을 위한 스페셜 호흡방법 알려드려요. [필독] 허리아픈분들, 바른 자세가 필요한 분들, 운동초보
메디쌤의 필라테스 MEDIHEAL_PILATES
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운동할 때 호흡법. 헬스 호흡 vs 필라테스 호흡
살기위한운동, 피카토
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1강 핵쉬운 필라테스 호흡 "흉곽호흡"-코어향상, 자세교정을 한방에!
편쌤의 더편한필라테스
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호흡만해도 뱃살 빠지는 필라테스 호흡
YEJIN CHOE
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필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
빵느
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필라테스의 호흡법은 따로있다.
필라테스학교_PILATES SCHULE
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호흡만잘해도 운동효과! 코르셋 호흡, 몸통 줄이기, 예비신부, 출산후운동, 질방귀, 요실금
SOMIFIT
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하루 8분! 몸통 사이즈 줄여주는 #필라테스호흡 , #흉곽호흡 함께해요!✨
듀잇 dewit
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포지션별 셋팅 방법과 호흡법 공부하기📚 / 기본이 제일 중요한거 아시죠?
아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사
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