Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching धनुरासन Master Dhanurasana 🏹 Boost Your Back Strength and Flexibility with Bow Pose ✨. That video is uploaded by Siddhi Yoga Hindi at 2024-06-30T01:00:20-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [UtmzAyCQgyw]
| Name | धनुरासन Master Dhanurasana 🏹 Boost Your Back Strength and Flexibility with Bow Pose ✨ |
| Video Uploader | Video From Siddhi Yoga Hindi |
| Upload Date | This Video Uploaded At 30-06-2024 08:00:20 |
| Video Discription | Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: https://www.siddhiyoga.com/free-online-yoga-classes?utm_source=ytsyhindi हमारे योग ट्यूटोरियल में आपका स्वागत है, जहाँ हम धनुरासन, जिसे बो पोज़ भी कहा जाता है, के बारे में जानेंगे। इस वीडियो में, एक अनुभवी योग शिक्षक के मार्गदर्शन में, आप सीखेंगे कि धनुरासन को कैसे सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करना है। यह आसन मुख्य रूप से आपकी पीठ और कोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, तनाव को कम करता है, और पाचन में सुधार करता है। सभी स्तरों के योगियों के लिए उपयुक्त, यह आसन विशेष रूप से शारीरिक और मानसिक लचीलापन में सुधार के लिए लाभकारी है। हमारे साथ जुड़ें क्योंकि हम इस शक्तिशाली आसन की सही तकनीकों, समायोजनों, और गहरे लाभों का अन्वेषण करते हैं। 🙏🧘✨ धनुरासन के लाभ: पीठ और कोर को मजबूत करता है: आपकी पीठ और कोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, जिससे दैनिक गतिविधियों में बेहतर सहायता और स्थिरता मिलती है। तनाव कम करता है: शरीरिक और मानसिक तनाव को कम करता है, जिससे गहरी विश्राम की अवस्था में मदद मिलती है। पाचन में सुधार: पेट के अंगों पर मालिश जैसा प्रभाव पड़ता है, जो पाचन क्रिया को सुधारता है। शारीरिक और मानसिक लचीलापन में सुधार: शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक लचीला बनाता है, जिससे आपकी क्षमता और प्रतिक्रिया में वृद्धि होती है। Welcome to our yoga tutorial on Dhanurasana, also known as Bow Pose. In this video, guided by an experienced yoga instructor, you will learn how to safely and effectively perform Dhanurasana. This pose primarily strengthens your back and core muscles, reduces stress, and improves digestion. Suitable for yogis at all levels, this pose is particularly beneficial for enhancing physical and mental flexibility. Join us as we explore the correct techniques, adjustments, and the profound benefits of this powerful pose. 🙏🧘✨ Benefits of Dhanurasana: Strengthens Back and Core: Strengthens the muscles in your back and core, providing better support and stability in daily activities. Reduces Stress: Lowers physical and mental stress, aiding in deep relaxation. Improves Digestion: Massages abdominal organs, enhancing digestive function. Enhances Physical and Mental Flexibility: Increases both physical and mental flexibility, improving your capacity and responsiveness. #BowPose #Dhanurasana #YogaForBeginners #HindiYogaTutorial #YogaInHindi #YogaBenefits #SafeYogaPractices #YogaJourney #SiddhiYoga #SiddhiYogaHindi #YogaWithAtul #YogaforStrength #YogaforBalance #YogaBenefits #YogaPractice #YogaAsanas ❤️ Subscribe to the Siddhi Yoga Hindi Channel to support free Yoga education: https://www.youtube.com/channel/UCoaZL-Py0DNtUnJUVjvlpGg/?sub_confirmation=1 Learn all the asanas in detail here: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7SWM0gM_hB0QYLp8zVgCQ3sVpZRyh8N7 Learn Yoga in English: https://www.youtube.com/user/siddhiyogaacademy For information about our Yoga Courses visit https://www.siddhiyoga.com/online-courses FREE 30 Days Yoga Challenge: https://www.siddhiyoga.com/courses-online/30-days-yoga-challenge FREE 30 Days Meditation Challenge: https://www.siddhiyoga.com/courses-online/30-days-meditation-challange FREE Ayurveda for Beginners: https://www.siddhiyoga.com/courses-online/ayurveda-for-beginners Credits: Yoga Instructor: Yogacharya Atul Mishra Camera: Honey/Kailash Editing: Rahul/Varinder Producer: Meera Watts Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd Let's connect on: Website: https://www.siddhiyoga.com/ Online Courses:https://www.siddhiyoga.com/online-courses Facebook: https://www.facebook.com/SiddhiYogaInter/ Instagram: https://www.instagram.com/siddhiyogainter/ Twitter: https://twitter.com/SiddhiYogaInter/ Pinterest: https://www.pinterest.com/siddhiyogainter/ अस्वीकरण: योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते । UtmzAyCQgyw |
| Category | Howto & Style |
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