Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout). That video is uploaded by 빵느 at 2022-03-27T03:00:11-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [C7gPeAgeBAk]
| Name | 매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout) |
| Video Uploader | Video From 빵느 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 27-03-2022 10:00:11 |
| Video Discription | ❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램 https://www.instagram.com/bbang_neu/ ❣️비지니스 문의: bbangneu@gmail.com 안녕하세요! 오늘은 코어 운동을 처음 시작하는 초심자분들을 위한 기초코어 운동을 함께 해보도록 할거에요! 코어운동의 중요성은 알겠는데 어떻게, 어떤 운동부터 시작해야할지 막막하셨다면 이번 영상을 보고 매일 따라해보세요! 처음에는 동작이 잘 안나올 수도 있어요, 포기하지 마시구 꾸준히 하시면 점점 동작에 대한 이해도와 완성도 모두 높아질거에요! 잘 단련된 코어는 허리통증완화 그리고 무너진 자세를 잡아주는데 있어서 정말 중요하니까요 오늘 운동도 화이팅해서 잘 따라와주세용! 남은 주말도 행복하게 보내시구요 저는 다음 영상으로 찾아올게요😀 #코어운동 #코어강화 #속근육운동 🎵 Music by Epidemic sound C7gPeAgeBAk |
| Category | Education |
| Tags | 코어운동 | 코어강화 | 속근육 운동 | 복부 운동 | 복근 운동 | 기초 코어 운동 | 필라테스 | 필라테스 운동 | core workout |
